Education first ou pourquoi avec l’éducation actuelle on va droit dans le mur.

Hello,

Récemment je suis tombé sur une vidéo de Prince Ea (qui est par ailleurs très fort pour décrire les vérités de ce monde de manière funky) et j’ai été frappée par la justesse de ce qu’il dit. La majorité des systèmes scolaires actuelles ne préparent absolument pas les jeunes gens au monde de brutes qui les attend à la sortie de leurs études…

J’en avais déjà touché un mot dans l’un de mes articles précédents : l’éducation d’aujourd’hui n’est plus du tout adaptée aux changements technologiques et économiques que nous vivons actuellement. Les enfants continuent à apprendre les choses de manière passive, sans possibilité d’exprimer leurs idées et développer leurs vrais talents, comme au début du siècle dernier ! Alors qu’aujourd’hui la société a besoin de jeunes à l’esprit d’entreprenariat, qui osent (!) réfléchir par eux-mêmes, s’exprimer et innover ; et elle a surtout besoin d’êtres indépendants qui savent se débrouiller seuls, sans un N+1 qui leur dit en permanence quoi et comment faire…

Albert Einstein avait dit : “Tout le monde est un génie. Mais si on juge un poisson sur sa capacité à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu’il est stupide”. Et il était de loin pas quelqu’un qui dit des conneries…Alors pourquoi on continue à mettre tous les enfants dans le même moule, à les apprendre à penser et agir de la même manière ? L’école s’est bloquée sur la case “Génération X” alors qu’on élève actuellement les “Z” !

education-system.png

Bon, les meubles peuvent encore être sauvés (même si ça craint, j’avoue…) si les autorités s’y prennent rapidement. Et il faut dire que dans certains pays les choses bougent déjà. Du coup j’ai voulu partager avec vous les initiatives les plus innovantes et insolites #toutnestpasperdu

Les horaires scolaires adaptés aux jeunes adultes :

Cette initiative nous vient directement des Etats-Unis (comme pas mal de choses, avouons-le) : j’appelle le Start School Later Movement qui prône l’instauration d’horaires adaptés à l’horloge biologique des ados ! Les defenseurs de ce mouvement, incluant des économistes, éducateurs et autres scientifiques et spécialistes du sommeil sont convaincu que les horaires (trop) matinaux des écoles secondaires et des collèges 16684782_10154891578333971_1323511653_nsont contre-productifs et incompatibles avec les besoins en sommeil des jeunes, très différents de ceux des adultes ou enfants. Les études ont ainsi démontré qu’à l’adolescence la personne se retrouve dans une sorte de décalage horaire… « Au moment de se coucher à 23 heures, son horloge biologique interne lui dit qu’il n’est que 20 heures. Il ne ressent donc pas le goût ni le besoin d’aller se coucher. Cependant, le lendemain, lorsque le réveil sonne à 7 heures, son corps indique 4 heures du matin » nous explique Brigitte Langevin, spécialiste du sommeil des enfants. #VDM, vraiment…

Suite à ces découvertes, l’Université de Minnesota a mis en place une expérience, au début des années 1990, dans les écoles publiques de Minneapolis, afin de voir les consequences d’un changement d’horaires. Et les résultats ne se sont pas fait attendre! En décalant les cours seulement d’une heure (de 7h20 à 8h40), ils ont constaté une chute d’absentéisme ainsi qu’une diminution de dépressions et des comportements violents parmi les élèves ! En plus de l’amélioration nette de résultats scolaires ! Depuis, plus de 250 écoles ont suivi cet exemple. A bon entendeur…

Suppression de devoirs (#pardon?) :

Là encore, ce sont de nouveau les Anglo-Saxons qui se sont distingués mais de ce côté de l’Atlantique cette fois. La directrice d’une école britannique a ainsi décidé de supprimer les devoirs scolaires en affirmant que cela permettrait aux enseignants de libérer plus de temps pour préparer leurs cours. Une mesure innovante et accueillie de manière…mitigée par les parents d’élèves, dont homeworkbeaucoup craignaient que leurs têtes blondes se retrouvent désœuvrés… La directrice les a rassuré qu’en cas de résultats scolaires en baisse l’expérience sera stoppée, que les élèves seront sensés de finaliser leurs projets scolaires pendant les heures des cours et que s’ils veulent vraiment, ils pourront toujours réaliser des travaux hors de l’école, lesquels seront encouragés par le biais du site web de l’école avec une remise de prix aux étudiants les plus dévoués…#quevoulezvousdeplus #ellegère

L’implémentation de nouvelles matières:

C’est en Suisse que les autorités de l’instruction publique viennent de lancer le projet de l’introduction de l’informatique comme une discipline obligatoire 1200x0-web4gallery-auto-54fd9adad6cc4-parallaxcours54fed43cc35b0.jpgau gymnase, avec notamment l’enseignement des bases de la programmation. Au vu de la digitalisation de tous les aspects de notre vie, je dis juste “Alléluia” (car perso, c’est une capacité qui me manque actuellement au niveau pro). La décision sera prise en octobre 2017… #fingerscrossed

Mais les pires (ou les meilleures plutôt) sont quand même les Finlandais ! Ce sont réellement des révolutionnaires du domaine educatif. Les enfants qui commencent l’école à 7 ans, absence d’examens pendant les 6 premières années d’étude, les élèves de tous les niveaux mélangés dans la même classe… l’anarchie totale…et pourtant ils ont un taux de réussite de 93% au bac et 66% d’étudiants vont à l’université – le taux le plus haut d’Europe ! Il y de quoi s’inspirer! Je vous laisse découvrir quelques autres faits étonnants sur l’éducation finlandaise qui en font l’un des pays les plus efficace en manière d’éducation 😉

Bon, et j’ai laissé le meilleur pour la fin. Je vie60cmschoolsns de découvrir une initiative qui prend enfin réellement en compte les changements de fond qui s’opèrent dans la société en ce moment et offre la possibilité aux jeunes de devenir des acteurs dans ce processus ! C’est l’organisation ASHOKA et son initiative Ashoka Changemaker Schools, dont le but est de cultiver une génération de citoyens épanouis, créatifs, conscients des enjeux sociétaux, confiants dans leur capacité à faire bouger les lignes et capables de révéler leur plein potentiel. Cette éducation passe bien entendu par l’apprentissage des savoirs fondamentaux mais aussi par l’acquisition de qualités telles que l’empathie, la prise d’initiatives ou la coopération. Ils ont véritablement tout compris !

Et sur cette note éducative, innovatrice et enthousiaste,

Je vous souhaite une très bonne journée

Votre Vale

P.S.: Et ça, c’est votre chère tête blonde dans 5 ans 😉

Carl_Zeiss_Cinemizer_learning.jpg

Advertisements
Posted in Tendances Société | Tagged , | Leave a comment

L’avenir est dans l’algue!

Hello,

Si, à l’évocation du mot “algues” seul l’image de plantes difformes flottantes dans l’eau algues-environnement-energievous vient à l’esprit, ou à la limite celle des sushis, vous devez absolument lire ce qui suit car vous serez oh que étonnés. Car les algues, ce sont des organismes (oui, ce sont des êtres vivants !) incroyables qu’on peut utiliser de mille et une manière ! Et pourraient même devenir demain des ingrédients de base de notre alimentation ainsi qu’un des matériaux les plus utilisés. Economique, écologique et plein de bonnes vertus !

Je n’aurais pas suffisamment de place ici pour décrire la totalité de leurs bienfaits et applications (c’est un blog et pas une encyclopédie quand même) mais je vais en dénombrer quelques-uns de ceux qui m’ont le plus marqué.

Algue qui nourrit (bien)

Dans le domaine culinaire l’algue est carrément un produit multifonction. A part les manger simplement, ce que je vous conseille fortement car : de l’un, c’est très bon et de deux, c’est plein de protéines et minéraux (en plus d’être très peu calorique…pour les plus hésitantes), on peut aussi cuisiner avec. En effet, ces propriétés particulières leur permettent de devenir le substitut économique, écologique et surtout végétal (!) de nombreux composants de nos plats, une aubaine pour les végétariens ou juste des 2277919.jpgpersonnes qui veulent diminuer leur consommation de produits animaux. Prenez le fameux agar-agar, fabriqué à partir de certaines algues rouges et qui remplace avec beaucoup de succès la gélatine animale. Et ce n’est qu’un petit aperçu de ses possibles applications ! Connaissant cela et à la vue de l’engouement actuel pour les produits végétaux, de nombreuses entreprises se sont jeté sur l’occasion en proposant des extraits d’algues qui peuvent remplacer, grâce aux protéines qu’elles contiennent, le beurre ou les œufs dans une recette ! L’entreprise française Roquette, a ainsi développé une nouvelle gamme de farines végétales riches à base de chlorelles (une micro-algue) qui remplacent les protéines animales en réduisant les graisses dans les plats préparés.

Algue qui soigne

Les algues possèdent de très nombreuses vertus curatives qui peuvent s’appliquer dans le domaine de la santé. Ainsi, ImmunRise développe des pesticides naturelles, c’est à dire des solutions non-OGM puisées dans la nature (des micro-algues marines dans ce cas) capables de stimuler les défenses naturelles des plantes ou de détruire carrément les agents pathogènes. Le group Olmix va plus loin en développant des molécules aux extraits d’algues afin d’améliorer la santé des animaux et des humains. Chez l’homme ces composants ont des applications potentielles dans les domaines des troubles du système nerveux central, de l’oncologie, de l’immunité ou encore de l’infectiologie.

Et c’est aussi un matériau qui va sauver notre planète ! (un truc de dingue)

Vous savez de combien de temps a besoin le plastique pour se décomposer ? 500 ans…En sachant que l’on produit environ 60 millions de tonnes de ce truc par an rien qu’en Europe et que seul un quart de sa production est recyclée…eh bien cela fait froid dans le dos de savoir où passent les 3/4 restants…Mais la solution existe et elle nous vielunettes-6nt de l’ingénieur breton Rémy Lucas qui, depuis 2011, fabrique un plastique d’origine naturelle, façonné à partir d’algues qui se décompose en…quelques heures seulement !!! (Algopack). De quoi rendre heureux les poissons et autres crades ! Et vue que son utilisation pratique dans l’industrie ni son coût ne diffèrent quasi pas de ceux du plastique issu du pétrole, la demande de ce matériau innovant croit de manière exponentielle à échelle internationale. Et vous, ça vous dirait d’avoir une clé USB ou des lunettes en algues (une collaboration successful entre Algopack et la société nantaise Naoned), sympa pour l’environnement ? Perso, suis preneuse 😉

Ci-dessous je vous mets une petite vidéo qui vous donnera un peu plus de détails sur cette nouveau matériau merveilleux :

Et ce n’est de loin pas tout ! Les algues nous rendent aussi belles et beaux (Algenist – des produits anti-âge à base de micro-algues) et ils peuvent même produire de l’énergie! En effet, des entreprises comme Solazyme ou encore Algae.Tec transforment les algues carrément en biodiesel! (c’est-à-dire le diesel sympa pour l’environnement). Et voilà comment ça fonctionne: « Les algues se servent de l’énergie solaire et du CO2 alentour pour leur photosynthèse. Pendant leur croissance, les algues accumulent de la graisse. Et c’est à partir de cette graisse que le carburant est fabriqué. » explique Stéphane-Alain Riou, directeur adjoint du pôle de compétitivité Pôle Mer – Bretagne.

Et puis ça se mange aussi les algues. Et c’est très bon. Et plein de protéines. Et voilà. Et je suis totalement fan 🙂

Sur cette note multi-usage,

Je vous souhaite une très bonne soirée.

Votre Vale.

51d587726423d84653d984d0238de0b5

Viva los sushis!

 

 

Posted in Tendances Food, Tendances Société | Leave a comment

L’accueil chaleureux de M. Trump par la communauté internationale ;)

Hello,

Il était une fois les Pays-Bas, un petit pays qui, avouons-le, n’est pas très connu (bon, à part peut-être pour leur marijuana légalisée et leurs mœurs légers…et les tulipes aussi, c’est bien les tulipes). Mais récemment ils ont lancé un buzz ENORME. Cela s’appelle “The Netherlands welcomes Trump in his own word”. Je pense que vous avez déjà remarqué ce chef d’œuvre qui circule comme un dingue sur les réseaux sociaux :

Le but étant de créer une vidéo « accueil » pour le président Trump en utilisant ses propres expressions “rigolotes” (faut dire qu’ils avaient le choix). Mais je pense pas qu’ils ont envisagé que leur succès prendrait autant d’ampleur…car ça a tellement bien marché que de plus de plus de pays les imite en ce moment : Belgique, Allemagne, Portugal, Danemark, Lituanie, Mexique(!) et même ma petite Suisse adorée, tous ont créé leurs versions du meilleur deuxième pays au monde (après les Etats-Unis bien entendu, car tout le monde a compris – c’est America first désormais, n’est-ce pas ?).

Du coup je vous ai sélectionné un petit trio de tête des versions les plus disjonctées :

En N°3 – la Suisse d’abord (en deuxième je veux dire… enfin vous avez compris)….bon ok, j’avoue que ce choix est principalement motivé par mon patriotisme (et puisque la Russie n’en a pas encore fait une, ce sera Switzerland – twelve points ;))

En N°2 – le Kazakhstan qui a fait fort aussi je trouve:

Et en N°1 – Mars! Ben ouais, et pourquoi pas? C’est presque un pays (bientôt habité par les Américans d’ailleurs). Et puis, c’est un endroit tellement parfait pour M. Trump: pas de femmes, pas de Mexicains et c’est tout orange… You will love it, Mr. Trump, it’s true 😉

Sur cette note inter..planétaire,

Je vous souhaite une très bonne journée 🙂

Vote Vale

Posted in Cultural, Multicultural, Cross-cultural | Leave a comment

La fin du travail?

Hello,

Avez-vous remarqué ces dernières années que vous effectuez vous-même de plus en plus de tâches, normalement réalisées par une personne, spécialement dédiée à cetautomatisation-referencementte activité ? Vous scannez vous-même vos achats dans un supermarché, vous faites vos paiements sur internet et achetez vos billets de transport dans une borne. Bienvenue dans le siècle de la digitalisation des services et de l’automatisation du travail !

Et d’un côté, cette évolution est une très bonne chose. L’automatisation des tâches augmente l’efficacité des entreprises, diminue le temps d’attente et rend nous, les clients, plus indépendants (des horaires ou des gens pas bien réveillés).

Mais d’un autre côté il faudrait quand même se poser la question: “Que vont désormais devenir toutes ces personnes, remplacées par les machines?”. En effet, les économistes sont formels: avec les avancées technologiques, près de 50 % des métiers d’aujourd’hui vont disparaître dans les 20 années à venir !

Et ce changement touchera tous les secteurs: l’industrie bien entendu mais aussi les transports, la banque ou encore les services médicaux et juridiques! Le graphique ci-dessous est très parlant. Il n’y a que très peu de tâches (la colonne de droite) qui ne peuvent (pas encore) être effectués par les ordinateurs.

basic-income

Et cela va si loin qu’une simple adaptation ne suffit plus. Il faudra désormais complètement repenser le système économique moderne. On aura tout simplement plus besoin d’autant de travailleurs…”Travailleurs” dans le sens où on l’entend aujourd’hui en tout cas (le fameux métro-boulot-dodo).

Mais comment faire alors? Car pour la majorité des gens le travail n’est souvent pas qu’une simple occupation mais constitue le socle autour duquel s’organise toute leur vie. Il donne du sens à l’existence. Sans lui beaucoup de personnes se sentiraient complètement inutiles et perdues.

C’est une véritable révolution économique et sociale qui nous arrive dessus et il faut déjà maintenant réfléchir aux solutions afin de pouvoir l’accompagner au mieux. Et elles existent!

On pensera bien entendu devenir-freelance-internetà l’entrepreneuriat. Des centaines de start-ups, Uber en tête, surfant sur, justement, cette digitalisation du travail ont explosé ces dernières années. Le souci est ici notre éducation, qui ne nous pousse pas forcement à créer et entreprendre. Les écoles actuelles forment de bons exécutants, non pas des bons leaders. Il faudra donc complètement repenser le système éducatif qui devra éveiller au mieux les jeunes esprits en formant des futurs travailleurs indépendants.

On pensera aussi au travail partiel, largement adapté dans les pays nordiques comme les Pays-Bas, la Suède ou la Norvège. Le problème qui se posera alors est la diminution logique du revenu des ménages, créant la précarité et poussant les gens à accumuler plusieurs emplois afin de compenser le gain perdu.

La solution serait peut-être cette idée loufoque du Revenu de base universel. Une somme distribuée à tous les habitants d’un pays sans distinction, en plus de leur salaire. Le montant de ce revenu devra correspondre bien entendu au coût de la vie dans un pays donné et sera sensé couvrir les besoins basique d’un individu.

Les détracteurs de ce concept insistent sur le risque évident (pour eux donc) de la diminution du taux d’occupation de la population. En gros que les gens arrêtent simplement de bosser…

Eh bien, les exemples montrent bien le contraire! Comme cette expérience «grand format» réalisée au milieu des années 70 à Dauphin, une petite ville canadienne, où les habitants recevaient, pendant 5 ans, un revenu de base. Les résultats ont été plus que rassurants ! En effet, seules 2 groupes de personnes ont diminué leurs temps de travail: les adolescents (car ils n’avaient plus de pression pour soit gagner leur propre argent de poche soit pour soutenir leur famille financièrement) et les jeunes mères (qui préféraient passer plus de temps avec leurs enfants).

Et ce n’ai pas tout ! Il y a eu plusieurs autres conséquences très positives. Bien entendu, la pauvreté a disparu. Mais encore: le nombre d’hospitalisations a drastiquement chuté (surtout liées aux accidents, blessures et maladies psychiatrique (tellement parlant !) et le taux de réussite scolaire a aussi augmenté de manière inattendue. Une preuve évidente des effets majeurs positifs de cette mesure sur la société ! 🙂

Ce serait donc possible! Et là, vous allez me poser THE question: et d’où tu sortirais tout cet argent pour financer un tel projet colossal? Car oui, ca représenterait quand même une petite somme…en France par exemple, où les défenseurs du revenu de base proposent une somme de 750 EUR par personne, cela fera quand même un poste de plus de 50 milliards dans le budget du pays… 😦

Et bien oui, cela ne sera pas facile. Mais une des solutions, selon moi (sûrement très naïve) serait d’envisager le prélevement d’un certain pourcentage de la valeur ajoutée produite par chaque entreprise. Car les richesses, elles, continueraient à être produites (et même augmenteraient grâce à l’efficacité améliorée par l’automatisation du travail), n’est-ce pas? Et vu que les machines qui l’auront produite n’en auront de toute façon pas besoin ;)…

Bien entendu, la mise en place de tous ces changements nécessiterait une réflexion i-love-my-life-131918369071.pngapprofondie et une planification longue et structurée…mais le jeu en vaut la chandelle, vous ne trouvez pas?

Sur cette note économiquement enthousiaste,

Je vous souhaite une très bonne journée ensoleillée

Votre Vale.

 

 

Posted in Tendances Société | 1 Comment

Être parfait ou pas du tout, à vous de choisir

Hello,

Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler de deux mouvements révolutionnaires, complètement à l’opposé l’un de l’autre et qui prennent de plus en plus d’ampleur ces dernières années dans notre société.

Le but des deux est de sortir de la norme, soit en l’« améliorant» (selon les défenseurs de la première philosophie), soit en refusant de s’y soumettre, en restant soi-même, même faibles et imparfaits… (le but ultime des défenseurs de la deuxième tendance).

transhumanismOn a donc d’un côté ceux qui veulent devenir “parfaits”, plus forts, beaux et intelligents. Ils veulent vivre plus longtemps et en meilleure santé, augmenter leurs capacités physiques et mentales en touchant et dépassant même aujourd’hui les limites humaines. Ils font partie de ce qu’on appelle le mouvement transhumaniste. Trans… quoi? Oui, vous connaissiez déjà les transsexuels et les graisses trans, voici maintenant les transhumanistes! (Ce mot est applicable à plein de domaines divers finalement…)

La définition exacte serait : un mouvement culturel et intellectuel international prônant l’usage des scTranshumanism_h+_2.svg.pngiences afin d’améliorer les caractéristiques physiques et mentales des êtres humains. Les défenseurs du transhumanisme considèrent le handicap, la souffrance, la maladie, le vieillissement ou la mort subie comme inutiles et indésirables. Dans cette optique, ils comptent sur les biotechnologies et autres techniques émergentes. Le terme transhumanisme est d’ailleurs symbolisé par « H+ », qui marque bien son côté «humain amélioré».

Et si les racines de ce mouvement remontent carrément à l’antiquité (en effet, l’homme a toujours était à la recherche de l’immortalité, que cela soit au travers de la quête de la fontaine de la Jouvence et autres élixirs miraculeux), c’est aujourd’hui que les progrès scientifiques et les biotechnologies permettent de réaliser ce désir ardent de l’homme. Aujourd’hui on peut déjà vous remplacer un bras et une jambe avec une prothèse superpuissante mais demain il sera possible, via des stimulations cérébrales ou des modifications génétiques, d’éliminer vos tocs et addictions ou définir carrément les traits du caractère du bébé avant même sa naissance (facile…).

Mais tout cela n’est pas innocent, vous le pensez bien. Le danger le plus évident? Perdre de 85628802_kevin_warw_142138cnotre humanité. Devenir des cyborgs. Comme ce professeur de la cybernétique à l’Université de Redding (UK), Kevin Warwick, qui, depuis quelques années déjà, transforme son propre corps afin de “…ne pas rester un simple humain, mais devenir un homme augmenté, un cyborg…”. Il s’est ainsi fait implanté plusieurs puces sous la peau afin de pouvoir commander, par la pensée, la domotique de son labo ou encore diriger une main robotisée. Son but est désormais de développer ses sens au maximum. Que la Force soit avec toi, comme on dit…

Et si vous voulez plus de détails, voici le documentaire complet sur le sujet 😉

Mais la dictature de la “parfaititude” a en eu les nerfs de certains. Comme cette star des réseaux sociaux, Essena O’Neill, qui a décidé de tout “envoyer péter” (désolé pour mon language imparfait 🙂 ), en révélant par la même occasion la vérité sur l’envers du décor des ses photos “parfaites”. Elle avoue par exemple avoir posé (pour une photo) « …presque 100 fois pour que mon ventre soit beau ».

« Je ne vivais pas dans le monde réel, je vivais à travers les écrans. Et j’ai créé un personnage de célébrité, une construction de moi-même, pensant que cela me rendrait heureuse. Je ne pouvais pas être plus loin de la vérité. » Amen.

Et pour faire les choses comme il faut, elle a même modifié les commentaires sur tous ses posts Instagram, afin de décrire la vérité pas très glamour derrière chacun d’entre eux…

This slideshow requires JavaScript.

Et ce n’est que le début. Le boom des photos de stars “au naturel”, des FailCon (ces conférences sur l’échec où des 4595227554_174fd80936entrepreneurs viennent s’épancher sur leurs flops) ou encore de nombreux blogs de femmes qui s’avouent être des mères « imparfaites » – tout cela est révélateur de cette envie d’arrêter de vouloir devenir un surhomme et de redevenir un humain, avec ses émotions et ses faiblesses.

A vous de voir quel camp vous voulez joindre. Le seul conseil que je peux vous donner est de suivre la voie qui vous rendra heureux 🙂

Sur cette note positive, je vous souhaite une très belle journée ensoleillée!

Votre Vale

Posted in Tendances Société | Leave a comment

C’est fou ce que les gens courent en ce moment…

Hello,

Courir c’est tendance, ça il n’y a pas de doute. Et dire qu’il y a seulement quelques dizaines FREE-TO-RUN_slide.jpgd’années on prenait des joggeurs pour des fous qui risquaient carrément leur santé en s’essoufflant dans le parc d’à côté…D’ailleurs, si l’histoire du running et de l’évolution de son image vous intéresse, je vous recommande un film génial (et suisse en plus!) sur ce sujet: Free to Run.

Désormais, cette activité est devenue ordinaire. Presque trop ordinaire pour certains. Eh oui, le genre humain est connu pour s’ennuyer très rapidement…Du coup des professionnels du sport doivent toujours se réinventer: nouveau matériel, gadgets technologiques, super aliments pour gagner en endurance et efficacité…chaque jour nous amène de nouvelles surprises J

Mais aujourd’hui j’aimerais surtout vous parler des nouveaux parcours, insolites et parfois carrément effrayants que les coureurs décident de conquérir. Je vous ai donc dégoté quelques perles. Et de partout dans le monde s’il vous plait, je vise international, comme d’hab 😉

Great Wall Marathon (en Chine)

Que diriez-vous de “faire la course” sur une des merveilles du monde parmi les 2’500 participants venant de 60 pays? Sympa, hein ? Par contre il faudra s’entrainer dur…En effet, avec ses 5’164 marches, ce marathon, lancé en 1999, représente une des courses les plus rudes (surtout pour les mollets 😉 )

Prochaine date: 20 Mai 2017

China marathon.PNG

North Pole Marathon (au Pôle Nord)

Oui oui, vous avez bien lu, ca se passe vraiment en Antarctique, exactement au Pôle Nord géographique. Et puisque c’est le cas, il faut préciser que les participants courent non pas sur de la terre ferme mais…sur l’océan Arctique gelé (l’épaisseur de la glace doit atteindre au moins 1.2-1.5 mètres afin que la course puisse avoir lieu).

Avec ses 56 participants en 2016 (des 21 pays), l’ampleur de celui-là n’est pas comparable avec des marathons standards. Deux causes principales pour cela: il y a bien sûr les conditions extrêmes de ce challenge (avec une moyenne de -30°C) mais aussi le coût de cette course, s’élevant à…€13,500 😮 (pour de véritables fans (fous?) de challenges extrêmes)

Prochaine date: 9 Avril 2017

north pole2.jpg

Petra Desert Marathon (en Jordanie)

Après le froid monstrueux, pourquoi pas tester la chaleur extrême? Se déroulant dans le désert de Petra, en Jordanie, cette course a lieu par une moyenne de 40° C de chaleur…heureusement qu’ils prévoient pas mal de postes de ravitaillement en eau…

Prochaine date: 26 Août 2017

Jordan_PetraDesertMarathon2015_070.jpg

Nude Races (en Floride, USA)

Naked runners take part in the annual Patxi Ros nude 5000m race at La Salvaje beachBon, et puis si vous avez trop chaud, vous avez aussi désormais la possibilité de courir…à poil! Ca se passe en Floride, ou la compagnie Enterprise Media organise, depuis 2010, ses courses annuelles Caliente Bare Dare 5K. Actuellement ils sont 300 coureurs à se mettre à poils chaque année pour réaliser cette course.

Prochaine date: 7 Mai 2017

High Heels Race (un peu partout dans le monde)

APTOPIX Russia High Heel RaceMexique, Russie, France et désormais aussi la Suisse…tout le monde, femmes et hommes(!) enfilent les talons hauts pour cette occasion. On n’y dénombre d’ailleurs plus le nombre de cas de foulage de cheville..

On ne connait pas trop les origines de cette course mais une des plus anciennes s’est déroulée lors du Halloween 1986 quand 25 Drag Queens ont fait la course en talons-aiguilles dans les rues de New York. Cette tradition a été d’ailleurs maintenue jusqu’à aujourd’hui.

Désormais cette occasion est aussi utilisée pour soutenir de diverses causes féminines telles que la lutte contre le cancer du sein ou l’égalité des sexes. Ce qui est une très bonne chose.

Finalement, en Suisse aussi on a aussi nos spécialités 😉

Rien que le Mud Day en vaut largement le détour…

Le Meuh day (ou la course d’obstacles la plus délire de Suisse, comme ils s’appellent eux-mêmes) est presque trop mignon à côté 🙂

Finalement, ce qui compte, c’est d’y prendre du plaisir

Donc, courez mes chers, entrainez-vous, lancez-vous et dépassez-vous!

Sur cette note follement sportive, je vous laisse, j’ai poney.

Votre Vale

Posted in Tendances Société | Tagged , , , , | Leave a comment

Non à la dictature du bonheur ou pourquoi faire la gueule est bon pour vous (de temps en temps)

Hello,

notcoffeeVous aussi vous vous sentez coupable d’être déprimé, triste ou de mauvaise humeur? Eh bien vous ne devriez pas. Car sachez que cette culpabilité vous est tout simplement imposée par notre société, obnubilée par le bien-être et ses composantes (je vais d’ailleurs dédier un de mes prochains articles à ce sujet très vaste et passionnant qui est la dictature actuelle du bien-être).

 

3064084639_1_3_w6a1ajanMais revenons à nos casseroles…donc, aujourd’hui, pour être “respecté”, vous devez (dans le même ordre d’importance): faire du sport, se préoccuper de votre alimentation, ne pas abuser d’alcool (mais savoir se lâcher quand même), ne pas fumer (ou essayer d’arrêter au moins), être ambitieux, souriant, optimiste, empathique, au top de sa forme tout le temps et toujours partant pour de nouvelles aventures…Pfiou, ca me donne envie d’aller me coucher tout ca…

Ben vous savez quoi? Laissez tomber!

Les chercheurs, et surtout un certain Joseph Forgas, professeur à l’université de Sydney et M. Anti-positivisme à tout prix, a décidé de s’intéresser aux émotions négatives et à démontrer leurs bienfaits. Il a ainsi découvert qu’être de mauvaise humeur peut vous apporter plein de bonnes choses! Par exemple:

  1. Ça booste la mémoire et aide à se concentrer :

En 2009 Forgas a découvert que les émotions négatives permettent d’améliorer la mémoire. Lors d’une étude, 72% de participants énervés ou tristes se souvenaient d’au moins 3 objets devant lesquels ils sont passés 5 min auparavant contre seulement 56% des participants de bonne humeur.

f7c673d31f82cdd228fc6c3043014c41« Lorsqu’on est contrarié, on ne s’éparpille pas! » Forgas a prouvé que cet état d’esprit agit comme un signal d’alarme: nous devons redoubler de concentration afin que la situation qui nous a mis de mauvaise humeur ne s’empire pas. C’est en quelque sorte un processus de survie.

De plus, la concentration au maximum, notre jugement remonte aussi au top niveau. Une autre étude a ainsi démontré que les gens de mauvais poil détectent plus facilement le mensonge (celui-là a été « gobé » par seulement 35% de participants grincheux contre 73% de joyeux)

       2. Ça gomme les stéréotypes :

J’ai un scoop: la gaieté rend raciste! C’est en tout cas ce qu’a observé Forgas lors d’une étude en 2002. “Plus on est joyeux, plus notre cerveau puise dans les croyances simplificatrices et les préjugés” affirme Forgas. Par contre, les circuits de la connaissance automatique s’inhibent lors d’une humeur de chien. A mon humble avis cela est fortement dû à l’augmentation de la concentration. L’esprit clair perçoit les choses de manière neutre et raisonnée. Mais vive la mauvaise humeur mon dieu!

       3. Ça permet de gagner plus!

colere.jpgVous connaissez sûrement ce collègue désagréable, impoli et souvent même agressif? Eh bien, asseyez-vous, car vous risquez d’être choqué: cet individu gagne en moyenne 18% de plus que vous, la personne gentille, sympa et toujours prête à rendre service… C’est en tout cas ce qui ressort d’encore une étude, réalisée sur 20 ans (!) sur 10 000 travailleurs dans une trentaine de pays (les résultats devraient être donc un peu près cohérents).

Mais pourquoi, me diriez-vous, c’est injuste!? 😦

Bon, à part le fait que le monde est injuste en général (le rire diabolique…), il y a aussi la nature humaine qui rentre ici en compte: Le comportement agressif et dur reste très valorisé dans un univers impitoyable de compétition professionnelle. C’est en quelque sorte la loi du plus fort. Par conséquent, la prochaine fois qu’un collègue vous énerve, ne retenez plus votre colère…l’augmentation suivra 😉

       4. Et ça prolonge carrément la vie!

Tous ces résultats me donnent envie de devenir un monstre…Mais la meilleure trouvaille est pour la fin: le fait de râler et de s’énerver est tout simplement BON POUR LA SANTE! Une étude allemande a démontré que ceux qui expriment pleinement leurs émotions (les négatives en particulier) ont 2 fois (!) moins de chance de développer un infarctus que ceux qui gardent tout à l’intérieur. Le docteur Fanget, psychiatre, explique cela par le fait que “…se mettre en colère permet de relâcher l’anxiété et la frustration émotionnelle à l’origine du stress, premier facteur d’AVC”.

Maintenant vous comprenez pourquoi les Latins vivent en moyenne 2 ans de plus que leurs voisins nordiques? Et pas du tout à cause de la diète méditerranéenne, que ni ni… 😉

Voilà, je crois que je vous ai donné suffisamment de raisons de vous mettre en colère, de 4904b4609076eed933073ad4254d15bc.jpgrâler et de devenir carrément insupportables 🙂 Sérieusement, il faut surtout rester vous-même, naturel, et laissez parler vos émotions librement et ne surtout pas tout garder à l’intérieur. Vous serez ainsi heureux, encore plus 🙂

Sur cette note trèèès optimiste, enthousiaste et tout ce que vous voulez,

Je vous souhaite une superbe journée ensoleillée (ah mais je kiffe la life moi..)

Votre Vale

 

Posted in Tendances Société | Tagged , , | Leave a comment